Wir Menschen sind ein integrativer Teil dieser uns umgebenden wunderbaren Natur, die heute unsere ganze Aufmerksamkeit und Obhut braucht, um weiter so facettenreich existieren zu können, wie wir sie kennen und lieben. Warum haben wir diese starken Gefühle für die Natur? Michel le Van Quyen, ein bekannter französischer Neurowissenschaftler, spricht in seinem Buch « Cerveau et nature » von der Theorie der Biophilie und vor allem von der positiven Wirkung der Natur auf die Gemüter der Menschen. Während Millionen von Jahren hat sich unser Gehirn synchron mit der Natur entwickelt. Wir lieben die Natur, denn sie hat uns lange Zeit das Überleben ermöglicht. Das erklärt den enormen Einfluss, den verschiedene Elemente auf uns haben, die uns seit unserem Bestehen als Mensch begleiten : die Präsenz von Wasser, die Stille, die Möglichkeit sich in einem Raum ausbreiten zu können, der Wechsel von Tag und Nacht, Wälder und Berge, die prächtigen Farben von Pflanzen. Auch unser ästhetischer Sinn wurde seit Menschengedenken geprägt und inspiriert von unserer natürlichen Umgebung, was die Höhlenmalerei von den Grotten in Lascaux, Chauvet und Cosquet zeigen. Diese ersten künstlerischen von Menschen angefertigten Werke zeigen, dass die Natur sich regelrecht in unseren Körper eingeschrieben hat und von Anbeginn nicht nur unsere rein materiellen Bedürfnisse befriedigte sondern auch unsere Suche nach kognitiver, spiritueller und ästhetischer Nahrung stets begleitete. 

Beispiele von dem feinen Zusammenspiel zwischen Menschen und Natur gibt es unzählige und sie werden heute ständig neu erforscht und beleuchtet. Zum Beispiel produziert unser Gehirn das Schlafhormon Melatonin sobald die Dunkelheit aufkommt, damit wir in einen Ruhemodus kommen und schlafen können. Beim ersten Sonnenstrahl wird diese Produktion eingestellt und unser Körper stellt massiv Cortisol zur Verfügung, damit wir wieder aufwachen. Das natürliche Licht hat also einen großen Einfluss auf unser Gehirn. Unsere Augen haben anscheinend nicht nur die Funktion Bilder zu sehen. Michel Le Van Quyen zitiert die Forschungsresultate des Biologen Gilles Vandewalle, [3] der aufgezeigt hat, dass einige Fotorezeptoren (zwischen drei und fünf Prozent) auf unserer Netzhaut keine Bilder in unserem Gehirn produzieren. Sie sind verbunden mit sehr tiefliegenden Bereichen in unserem Gehirn, die die sogenannten nicht visuellen Funktionen koordinieren. Dort werden die Zellen eine winzige Region stimulieren, die nicht grösser als ein Nadelkopf ist, und die im Zentrum des Gehirns liegt. Man nennt sie den suprachiasmatischen Kern. Er orchestriert die Sekretion verschiedener Hormone, wenn das Tageslicht erscheint. Dieser kleine Kern ist ein regelrechtes biologisches Metronom, das die gesamte Physiologie des Körpers in einem 24- Stunden- Takt reguliert. Man nennt ihn auch den circadianen Rhythmus oder die innere Uhr. Unsere tägliche Körperroutine steht unter seinem Einfluss, vom Hungergefühl über Müdigkeit bis hin zu Energieschüben. Die Macht dieses Kerns hängt zusammen mit dem Hormon Melatonin. Wie oben erwähnt, signalisiert es unserem Körper, dass die Nacht kommt und wir unsere Wachsamkeit herunterfahren können. Und wenn das erste Tageslicht erscheint, wird der suprachiasmatische Kern die Zwirbeldrüse in ihrer Aktivität hemmen. Sie ist das zentrale Organ dieser Kerne. Und genau in diesem Moment fangen auch die Vögel an zu zwitschern. Ist das nicht eine unglaubliche Synchronizität? Und über allem thront die Sonne, die Licht spendet und den biologischen circadianen Rhythmus bestimmt.

Viele Studien bestätigen außerdem den positiven Effekt beim Anblick von Grün auf unsere Gesundheit und Konzentrationsfähigkeit. Michel Le Van Quyen führt dazu das Beispiel einer Studie an, die 2015 in Barcelona mit 2600 Schülern zwischen 7 und 10 Jahren durchgeführt wurde. Ein Jahr lang haben die Wissenschaftler die Auswirkungen studiert, die der tägliche Kontakt mit Grünflächen auf die Kinder hatte. Sie haben festgellt, dass sich das Erinnerungsvermögen und die Konzentrationsfähigkeit bedeutend verbessert haben. Die Autoren der Studie schrieben in ihre Schlussfolgerung: „Die natürliche Umgebung bietet den Kindern einzigartige Lernmöglichkeiten sei es, was das Engagement, die Risikobereitschaft, Entdeckungslust, Kreativität, Ambiguitätstoleranz oder Selbstvertrauen betreffen. Sie inspiriert zahlreiche emotionale Zustände und verbessert psychologische Fähigkeiten, die positive Auswirkungen auf verschiedene Aspekte der kognitiven Entwicklung haben.“ [4]

Über das kreative Arbeiten kann dies Verbindung auf metaphorischer Ebene bewusst und erlebbar gemacht werden. Auch wenn sich die Wissenschaftler einig darin sind, dass die positiven Auswirkungen einer physischen Immersion in das Element Natur keiner virtuellen gleichkommen kann.
Für die Kanadierin Anne-Marie Jobin [5], die die Methode des Neuen Kreativen Tagesbuchs entwickelt hat, ist die Natur ein wichtiger Zugang zu unserem Innenleben. Wir sind nicht getrennt von der Natur, wir sind aus dieser Erde hervorgegangen und sind aus denselben Elementen wie alles Lebendige auf diesem Planeten gemacht. Wir fühlen uns manchmal getrennt von uns selbst, wissen nicht mehr so genau wer wir eigentlich sind. Das hat vielleicht auch etwas damit zu tun, dass wir abgetrennt sind von unseren eigenen Rhythmen und unserer biologischen Natur. Die Tatsache mehr Natur in unser Kreatives Tagebuch zu bringen, erlaubt es uns, unseren Platz in diesem Zyklus des Lebens und in dieser Welt wieder zu finden. Das Tagebuch kann ein Mittel sein, sich wieder mit der Natur kurzzuschließen und ihre Botschaften wahrzunehmen. Diese Verbindung kann mit sehr einfachen Mitteln hergestellt werden: Collagen, einfachen Zeichnungen, schreiben beim Betrachten des Regens oder beim Lauschen des Vogelgezwitschers.

Der Dichter Rainer Maria Rilke hat die Wirkung der Natur auf unsere Psyche, wenn wir sie, und sei es auch nur das kleinste darin existierende Element, bewusst wahrnehmen in seinem Buch Brief an einen jungen Dichter wunderbar beschrieben: „Wenn Sie sich an die Natur halten, an das Einfache in ihr, an das Kleine, das kaum einer sieht, und das so unversehens zum Großen und Unermesslichen werden kann; wenn Sie diese Liebe haben zu dem Geringen und ganz schlicht als Dienender das  Vertrauen dessen zu gewinnen suchen, was arm scheint: dann wird Ihnen alles leichter, einheitlicher und irgendwie versöhnender werden, nicht im Verstand vielleicht, der staunend zurückbleibt , aber in Ihrem innersten Bewusstsein, Wach-sein und Wissen.“ [6]  
Wir können im Unterricht über Symbole und Metaphern eine Verbindung mit der Natur herstellen, wenn wir uns nicht direkt in ihr befinden können. Und vielleicht nehmen die Lernenden anschließend die sie umgebende Natur bewusster wahr, entwickeln langsam ein innigeres Gefühl zu ihr.